Herzlich willkommen bei der
Gymnastikabteilung

Unsere Gymnastikübungen kräftigen die einzelnen Muskeln im Körper, machen sie beweglicher und fördern das Zusammenspiel zwischen den einzelnen Muskelgruppen. Außerdem bleiben die Gelenke geschmeidiger. Ebenfalls werden Ausdauer und Gleichgewichtssinn geschult.

Auf mögliche gesundheitliche Einschränkungen der Teilnehmer wird Rücksicht genommen.

Für Fragen und Auskünfte stehe ich euch gerne zur Verfügung. Ihr könnt jederzeit in ein Angebot eurer Wahl hinein schnuppern.

Abteilungsleiterin

Gerlinde Greune

Gerlinde Greune

Tel.: 0551-796446 Mobil: 01578-4405462

Bodystyling

Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für Damen und Herren aktiviert das Herz-Kreislauf-System mit Elementen aus den Bereichen Aerobic und klassischer Gymnastik. Rhythmische Bewegungen zu motivierender Musik fördern Kraft, Ausdauer, Koordination und Gleichgewicht. Handgeräte und Stepbretter werden unterstützend mit einbezogen.

Montags, 17:30 – 18:45 Uhr

Turnhalle der Adolf-Reichwein-Schule (ehemals Käthe-Kollwitz-Schule)

Übungsleiterin: Manuela Weber

Senioren-Gymnastik

Dienstags, 9:00 – 10:30 Uhr
 

Turnhalle der Adolf-Reichwein-Schule (ehemals Käthe-Kollwitz-Schule)

 Übungsleiter: Jürgen Höppner